Τι θα φάτε/τι φάγατε;Οι σεφ του Harryworld σας προτείνουν..

Madame Maxime έγραψε:

Mysterious Wizard έγραψε:^Και άντεξες;

Ναι, γιατι;

Β: + Πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη/μέλι

^Εγώ δεν υπήρχε περίπτωση να αντέξω, θα έπεφτα κάτω απ' την πείνα Σοβαρά

Γκοφρετάκια!!!

Π: Τίποτα, είχα άγχος.
Δ: Λίγη πίτσα, ατομική. Αλλά πήρα όσες θερμίδες θα έπαιρνα αν έτρωγα 1 κανονική.
Μ: Τίποτα. Κοιμόμουν.
Α: Ένα σάντουιτς.
Β: Τίποτα. Δεν έχω όρεξη

Léonie Vernier έγραψε:
Δ: Λίγη πίτσα, ατομική. Αλλά πήρα όσες θερμίδες θα έπαιρνα αν έτρωγα 1 κανονική.

Ηow is that possible? :S


Π: Ένα μπολ δημητριακά με γάλα
Δ -
Μ: Μαρουλοσαλάτα + 1 κουταλιά λάδι + Ένα μικρό κομμάτι σνίτσελ
Α: Ένα κομμάτι τυρί ένταμ
Β: Ένα μπολ δημητριακά με γάλα

Π+Δ: Γάλα (σηκώνομαι 11, not my fault )
Μ: γόπες με πατάτες και μισό λουκουμά
Α: μπισκότα με σοκολάτα
Β: Τοστ και μισή μους σοκολάτα

Ομγκ, πρέπει να κόψω τα γλυκά

Cassandra Black έγραψε:Ομγκ, πρέπει να κόψω τα γλυκά

Αρχικά περιόρισέ τα και μετά κόψτα τελείως. Ή απλά θέσε ένα πρόγραμμα στον εαυτό σου και επέτρεψε την κατανάλωση γλυκών μία συγκεκριμένη μέρα την εβδομάδα.

Δεν θέλω να τα κόψω τελείως γιατί δεν ζω χωρίς την ημερήσια δόση γλυκού Απλά σήμερα πχ αφού έφαγα τα μπισκότα δεν έπρεπε να φάω και τη μους Αλλά ήτανε λαχταριστή γκαμώτεν

Π: Γαλα με Νεσκουικ μια σοκολατα με μπανανα και μια μπανανα
Δ:ενα τοστ ψημενο με ζαμπον και τυρι

εεε νομίζω ένα μήλο στις 7μιση

Όλη μέρα έχω φάει 1 σκέτη πίτα (για σουβλάκι), αλλά από τις μικρούλες που έχει στο σούπερ μάρκετ και λίγο μαρούλι.

^Θέλω το appetite σου.


Π: -
Δ: Δημητριακά με γάλα
Μ: -
Α: Δύο αυγά

Άντε να κάνω κι εγώ πίνακα τότε .

Π: Τίποτα, δεν άκουσα το ξυπνητήρι .
Δ: Τίποτα, είχα νεύρα -.-
Μ: Κοτόπουλο.
Δ: Τίποτα, ξανά νεύρα.
Β: Τίποτα, τα νεύρα συνεχίζονται :S.

^Bοηθάει πολύ ο πίνακας! Ελέγχω καλύτερα τα φαγητά που καταναλώνω με αυτά τα πινακάκια. Συνήθως γράφω ποιο αναλυτικά αλλά βαριέμαι να το κάνω εδώ αυτό.


Σκέφτομαι να φάω φράουλες. Είναι γύρω στις 60 θερμίδες οι 6 φράουλες, μεσαίου μεγέθους.

Isabelle Lightwood έγραψε:Άντε να κάνω κι εγώ πίνακα τότε .

Π: Τίποτα, δεν άκουσα το ξυπνητήρι .
Δ: Τίποτα, είχα νεύρα -.-
Μ: Κοτόπουλο.
Δ: Τίποτα, ξανά νεύρα.
Β: Τίποτα, τα νεύρα συνεχίζονται :S.

Με κάνεις να νιώθω ότι τρώω σαν γουρούνα... Ας με νευριάσει κάποιος.


Έφαγα noodles Ελπίζω να μην έχουν πολλές θερμίδες

^Εξαρτάται από τα γραμμάρια, την παρασκευή τους κτλ.

Π: -
Δ: Δημητριακά με γάλα
Μ: -
Α: Δύο αυγά
Β: Δύο φέτες του τοστ με τυρί + 1 Φλυτζάνι τσάι χωρίς ζάχαρη/μέλι

Εγώ έφαγα δημητριακά με γάλα...

Π: -
Δ: Λίγα δημητριακά με γάλα

Αν δεν συνέλθετε, θα σας σφαλιαρίσω, μα τω θεώ.
Ειστε όλες πιο αδύνατες από τους γύρω σας και επιμένετε πως είστε πιο παχουλές. Ε δεν πάμε καλά. Κουνήστε τα κεφάλια σας λίγο.

Κόκκινο κρέας, πατάτες και ντομάτααα

Α και μια βανίλια, αγαπώ αυτό το φρούτο.

Andromeda Black έγραψε:Έφαγα noodles Ελπίζω να μην έχουν πολλές θερμίδες

Ανάλογα. Συνήθως γράφει πάνω η συσκευασία. ^__^

Π : Κοιμόμουν.
Δ : 1 κρουασάν και ελάχιστο καφέ.
Μ : Έγραφα εξετάσεις. x'D
Α : 1 κρουασάν.
Β : Λογικά τίποτα. Δε μου αρέσει το φαγητό. :/

Π: Ζεστή σοκολάτα και ψωμί με βούτυρο.
Δ: Μισό ποτήρι χυμό.
Μ: Γουβαρλάκια αλλά δεν μπορώ να θυμηθώ με τι.:P
Α: Μπανάνα και γιαούρι.
Β: Ένα κομμάτι τυρόπiτα.


Όντως βοηθάει ο πίνακας. Τελικά είχα φάει πιο νορμάλ από ό,τι νόμιζα.

Π: Τίποτα, κοιμόμουν
Δ: Γάλα
Μ: Αρνάκι με πατάτες
Α: Μισό μήλο, oreo και φράουλες με ζάχαρη
Β: Ψωμοτύρι, ντομάτα και κάτι ψιλά περισσέματα απ' το μεσημέρι

Παγωτό παρφέ σοκολάτα, στρατσιατέλα, σιρόπι βύσσινο.

Τα νουντλς τα έφαγα έξω οπότε δεν ξέρω.. Πάντως ήταν με γλυκόξινη και κοτόπουλο.

Άντε θα κάνω και γω πίνακα

Π:Τίποτα, κοιμόμουν
Δ:Καφέ φίλτρου και 2 φρυγανιές με μερέντα
Μ:Koτόπουλο με ρύζι
Α:Ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι
Β:2 μικρά σάντουιτς με γαλοπούλα και ήπια χυμό.

Kαι ναι, κατάφερα να μην φάω γλυκό!!!!

Γάλα και 5 τυροπιτάκια!!!

Πρωινό 2 φρυγανιές με μαρμελάδα και τσάι χωρίς ζάχαρη και μεσημεριανό ντολμαδάκια και όχι δεν θα φάω γλυκο.

anthian9 έγραψε:Αν δεν συνέλθετε, θα σας σφαλιαρίσω, μα τω θεώ.
Ειστε όλες πιο αδύνατες από τους γύρω σας και επιμένετε πως είστε πιο παχουλές. Ε δεν πάμε καλά. Κουνήστε τα κεφάλια σας λίγο.

Ξέρεις πως είμαι από τις πιο φαγάδες κοπελες που μπορείς να συναντήσεις και πως εκμεταλλεύομαι στο έπακρο τον καλό μου μεταβολισμό. Αλλά οι γιατροί μου είπαν πως λόγω ενός φαρμάκου που παίρνω, θα πρέπει να προσέχω το βάρος μου γιατί γίνεται κατακράτηση υγρών, οπότε λίγος έλεγχος δε βλάπτει.

Laverne de Montmorency έγραψε:Όντως βοηθάει ο πίνακας. Τελικά είχα φάει πιο νορμάλ από ό,τι νόμιζα.

Andromeda Black έγραψε:Τα νουντλς τα έφαγα έξω οπότε δεν ξέρω.. Πάντως ήταν με γλυκόξινη και κοτόπουλο.

Αν ήταν σπιτικά και με τη σωστή προετοιμασία, θα είχαν λίγες σχετικά θερμίδες. Τώρα ό,τι είναι απ' έξω, έχει αρκετές. Υπολόγισε γύρω στις 350-400.


Π: Μία φέτα του τοστ σκέτη + 4-5 γουλιές χυμό
Δ: -
Μ: Τρία κομματάκια κρέατος